Ficha de tarefas de efetividade interpessoal 3

Use esta ficha para imaginar suas metas e prioridades em qualquer situação que crie um problema para você. Exemplos incluem ocasiões em que (1) seus direitos ou desejos não estão sendo respeitados; (2) você quer que alguém faça ou mude alguma coisa, ou, ainda, lhe dê algo; (3) você quer ou precisa dizer não ou resistir à pressão para fazer alguma coisa; (4) você quer que sua posição ou ponto de vista seja levado a sério; (5) existe um conflito com outra pessoa; ou (6) você quer aperfeiçoar seu relacionamento com alguém.

Observe e, após o evento, descreva por escrito assim que possível. Se precisar de mais espaço, use os campos adicionais ao final da ficha ou continue em uma nova página digital.

Meus desejos nessa situação:

Minhas prioridades nesta situação:

Classifique prioridades como 1 (mais importante), 2 (segunda mais importante) ou 3 (menos importante).