Ficha de tarefas de efetividade interpessoal 1

Use esta ficha para imaginar as vantagens e as desvantagens de usar habilidades de efetividade interpessoal (i.e., agir habilmente) para conseguir o que quer. A ideia aqui é imaginar a maneira mais efetiva de obter o que quer. Lembre-se, o que importa são as suas metas, não as de outra pessoa.

Faça uma lista dos prós e contras de agir habilmente usando habilidades de efetividade interpessoal.

Faça outra lista dos prós e contras de usar táticas de poder para obter o que quer.

Faça uma terceira lista dos prós e contras de ceder ou agir passivamente na situação.

Verifique os fatos para certificar-se de que está correto em sua avaliação das vantagens e desvantagens.

Se precisar de mais espaço, use os campos adicionais ao final da ficha ou continue em uma nova página digital.